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Reporte de curación de Chess Brothers para el día 02/10/2026

chessbrotherspro — Fri, 02 Oct 2026 20:08:51 GMT

PROYECTO CHESS BROTHERS es una iniciativa para apoyar la producción de contenidos en la cadena de bloques que tengan con una amplia variedad de temas, especialmente aquellos relacionados con el ajedrez y la actividad física.

Para nuestro reporte del día 02/10/2026, las siguientes publicaciones han sido revisadas por nuestros curadores, siguiendo los criterios de curación de la comunidad, y han recibido el soporte de nuestro proyecto respectivamente. Te recomendamos echarles un vistazo.

	Post	Autor
1.	Twenty-second Chess960 Hivechess Tournament Results	@sammy00
2.	Ejercicios de Mate en Dos N109 + Video Explicativo	@rafaelaquino
3.	A Random Jump into the Heart of Paris with Meta Quest 3	@planetoceana
4.	Slip Through the Fingers: A Marathon Battle and a Heartbreaking Stalemate ♟️🤝 [ENG/ESP]	@spartano
5.	Making a macramé collar for Oddie / Elaborando un collar en macramé para Oddie [ENG/ESP]	@yaslenysofia

♙ Te exhortamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers en tus publicaciones para que así tengas mejor visibilidad durante nuestro proceso de curación.

♙♙ También te invitamos a unirte a nuestro servidor de Discord para que compartas con nosotros, participes en otras actividades y también promociones tus producciones.

♙♙♙ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.

♘♙ Si quieres aprender más sobre nosotros, visita este post así como también nuestro sitio oficial en la red www.chessbrothers.com

Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor. Aquí puedes aprender cómo hacerlo.

Agradecemos mucho a @alexbit, @amatorrs, @antonydossantos, @bambukah, @biologistbrito, @bitandi, @caelum1infernum, @cryptoph0823, @eniolw, @geneleori, @hirohurl, @invmswallet2, @jrevilla, @mathowl, @negentropi, @odic3o1, @paultactico2, @promete0sz, @rafaelaquino, @rmm32, @rosmarly, @sawko, @schamangerbert, @stayoutoftherz, @suezoe, @svanbo, @tony1294, @vjap55, @yeral-diaz por su apoyo a Chess Brothers mediante su delegación de HP.

Por último, te dejamos con este pequeño problema de ajedrez para que ejercites un poco más tu mente:

Juegan negras y dan mate

@ChessBrothersPro

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Ganando Equilibrio y Control [Esp/Eng]

omarcitorojas — Sat, 03 Oct 2026 00:24:15 GMT

Ganando Equilibrio y Control. El día de hoy tenemos una sesión de movimientos, destinada a obtener beneficios inherentes al equilibrio y control corporal. Estos ejercicios son de gran relevancia, ya que al ponerlos en práctica nos permiten ir de menos a más, con el fin de dominar cualquier movimiento que enfrentemos. En pocas palabras; al tener un cuerpo con dominio de estos elementos, podemos tener una capacidad de reacción mas rápida ante cualquier eventualidad que nos suceda en el día a día y así evitar posibles lesiones; además, la rutina tiene un agregado especial y es que todo el tren inferior estará involucrado, implicando esto, un desarrollo y fortalecimiento total de dichos miembros. Así que amigos míos, la idea es iniciar hoy con movimientos dinámicos y aptos para todo público; que nadie se quede atrás porque tu cuerpo te lo agradecerá.

Gaining Balance and Control. Today we have a movement session designed to help us reap the benefits of balance and body control. These exercises are extremely important because, as we practice them, they allow us to build up gradually, step by step, so we can master any movement we encounter. In short, when our bodies have mastered these elements, we can react more quickly to any situation that arises in our daily lives and thus avoid potential injuries. Additionally, this routine has a special bonus: it engages the entire lower body, leading to the comprehensive development and strengthening of those muscles. So, my friends, the idea is to start today with dynamic movements suitable for everyone; let’s make sure no one gets left behind—your body will thank you for it.

![1000559936.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/AKF9ny7tWhB1iLiW2wkh7o5WHGkzHeHo7bVvytzmRmwWfzkSRyW1LftEtmSWwyQ.png)Portada de mi Autoría Editada en/Cover of my Authorship Edited in [Canva](https://www.canva.com/es_419/)Logos propiedad de/ logos owned by @hiveio, @fulldeportes

Fase de Calentamiento

Cuando vamos a realizar cualquier actividad física; siempre es recomendable; es más, debe ser un hábito obligatorio el de realizar ejercicios de calentamiento. Con ellos; ponemos a tono todo el cuerpo y alejamos la posibilidad de adquirir cualquier tipo de lesión. No realices ejercicios bruscos sin antes calentar; no arriesgues tu cuerpo por saltarte un minuto para calentar; vamos, activos.

Warm-up Phase

When we are going to do any physical activity, it is always advisable, in fact, it should be a mandatory habit to do warm-up exercises. With them, we get the whole body in tune and reduce the possibility of acquiring any type of injury. Do not do sudden exercises without warming up first; do not risk your body by skipping a minute to warm up; come on, let's get active.

Calentamiento 1, CRUCE DE PIERNAS EN SALTO
Postura
Nos ubicamos de pie con piernas separadas más allá del ancho de hombros; manos en la cintura y pies en puntillas.

Warm-up 1, CROSS-LEG JUMP
Posture
Stand with your legs wider than shoulder-width apart; hands on your hips and on your tiptoes.

![1000559871.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/EqBdAaKu81SWGBkJ8a99tWUVEDcpUcrpCiGubCwCgkvL9GpsEPupwY2uoMrpB4kVfc1.jpg)

Ejecución
Durante 3 minutos continuos realizamos las siguientes acciones; ejecutamos un salto, cerramos las piernas y las cruzamos. Otro salto para volver a la posición inicial; finalmente, realizamos otro salto para el cruce de piernas, pero en este caso se intercambian; es decir la pierna que la primera vez se ubico adelante, en el segundo cruce se ubica detrás y la que termino detrás, en el segundo cruce va hacia adelante.

Execution
For 3 continuous minutes, we perform the following actions: we jump, bring our legs together, and cross them. We jump again to return to the starting position; finally, we jump once more to cross our legs, but this time we switch them—that is, the leg that was in front the first time goes behind on the second cross, and the leg that ended up behind goes in front on the second cross.

![1000559873.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/EqBdAaKu81RY7v27UuHcPFxvrA7v6CxWmFLTziAgjrJQs2CYcbnh6utLarMZAthDn3U.jpg)![1000559875.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/EqL8qRD3D93DodqyPitq4nsaNijYAUnH3S3m7FeUXpxpPykejc5XBWp23k3vWAma3f5.jpg)![1000559877.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/Eq9VkQuU9TsKeS2SwVYP3s2q786Dss8kxAP5VmPPA5RTWyRAvSp5XkQqq14F98ghwxR.jpg)

Calentamiento 2, SENTADILLAS LATERALES CON FLEXIÓN FRONTAL DE CODOS
Postura
Piernas juntas, con brazos a los lados extendidos hacia abajo y pegados al cuerpo.

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Short training session with a personal best... my training diary entry from October 1 2026

forever-crypto — Fri, 02 Oct 2026 06:34:21 GMT

_{(Don't they look delicious? My wife and I treated ourselves to these two mojitos when we were at the "Strand Pauli" bar by the Elbe in Hamburg.)}

Hi Actifitters,

even though I wrote just yesterday that I was taking it easy and skipping training due to a potential cold, I gave in to the urge. By midday, I felt fit, and there was no longer any sign of a cold coming on. It probably would have been better to wait another day or two, but poor judgment won out.

And so, after a break of nearly a week, I turned my attention back to reverse pull-ups. Naturally, I hadn't expected to reach an interim goal—and thus a new personal best—right away. Perhaps I should take a week off more often after a longer period of training. Here are the numbers:

The previous goal according to the training plan (33):

set 1	set 2	set 3	set 4	set 5	break between sets
4	9	6	6	8	120 seconds

My previous attempt (32):

set 1	set 2	set 3	set 4	set 5	break between sets
3	8	6	6	9	120 seconds

Yesterdays attempt (34):

set 1	set 2	set 3	set 4	set 5	break between sets
4	9	6	6	9	120 seconds

The next goal according to the training plan (36):

set 1	set 2	set 3	set 4	set 5	break between sets
5	8	7	7	9	120 seconds

Reaching the next milestone requires a total of two additional reverse pull-ups. I am curious to see how long it will take me to surpass this goal as well. After that, there are two more stages in the training plan before the next performance test. Then I’ll see if I’m finally able to do a proper overhand pull-up or two. When I started training, I couldn't do a single clean pull-up.

Oh, and Actifit once again recorded only a little over half of my actual steps.

Mission 80 (Day 95 = 86.2 kg / Goal = 80.0 kg / Initial weight = 90.0 kg / Total loss = 3.8 kg)

I was actually good about my calorie intake yesterday. That’s why I’m a bit surprised that I’ve gained 300 grams since yesterday.

Since I’m feeling good today and slept very well, there’s no reason not to do a little training. I won’t push myself to the limit just yet, but a few close-grip push-ups and maybe a short session on the exercise bike should be manageable.

Daily HSBI raffle (The rules)

Congratulations @shopstratfordhp, you won today's share... it has already been sent.

If you also want to win a HSBI share simply leave a comment. The winner will be announced in the next report.

That's all for today.
Be kind to each other and keep moving!

https://media.tenor.com/dQhkYLMY_T4AAAAd/muscular-gym.gif

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

01/10/2026

5697

Walking,Gym,Daily Activity,Stretching

Productive Day - My Actifit Report Card: October 1 2026

newageinv — Fri, 02 Oct 2026 00:36:57 GMT

Despite having the day off, I was up early to get busy with the errands and chores I had in my plan. However, before getting to the list, I headed to the gym for a strength training session. I went heavy again and am feeling pretty good which will probably get me to raise the weight soon before ending this phase. I also had time before and after on the treadmill before ultimately landing at the Spa for some recovery. I had time so enjoyed it quite a bit.

I brought a change of clothes to the gym to head out for my errands from there which began slow but quickly accelerated. I got back home early afternoon to handle some things from there as I had emails and calls to make to ensure a couple of my projects continued to progress given some key tasks coming up. Before I knew it, it was kind to head downtown for an event which was later than I would have wanted but the reason of taking my day today. It was a productive day!

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

01/10/2026

12023

Walking, Running, Gym, Daily Activity, Weight Lifting, House Chores, Treadmill

Reporte de curación de Chess Brothers para el día 01/10/2026

chessbrotherspro — Thu, 01 Oct 2026 21:15:39 GMT

Para nuestro reporte del día 01/10/2026, las siguientes publicaciones han sido revisadas por nuestros curadores, siguiendo los criterios de curación de la comunidad, y han recibido el soporte de nuestro proyecto respectivamente. Te recomendamos echarles un vistazo.

	Post	Autor
1.	Hivesuite playing chess/Various games	@new-orden
2.	ʙʟᴀᴍᴇ ᴛʜᴇ ᴜsᴇʀ, ɴᴏᴛ ᴛʜᴇ ᴛᴏᴏʟ.	@emrysjobber
3.	Ajedrez Activo...N116 - Agenda de torneos, Mate en Uno y más...	@rafaelaquino
4.	[Music] Mientes: How can someone who claims to love you build you up and tear you down at the same time? 🎶	@militadigital01
5.	Why do animals die in caves?🌏🚩 / Por que los animales mueren en las cuevas?🧭(En-Es)	@biologistbrito

♙ Te exhortamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers en tus publicaciones para que así tengas mejor visibilidad durante nuestro proceso de curación.

♙♙ También te invitamos a unirte a nuestro servidor de Discord para que compartas con nosotros, participes en otras actividades y también promociones tus producciones.

♙♙♙ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.

♘♙ Si quieres aprender más sobre nosotros, visita este post así como también nuestro sitio oficial en la red www.chessbrothers.com

Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor. Aquí puedes aprender cómo hacerlo.

Por último, te dejamos con este pequeño problema de ajedrez para que ejercites un poco más tu mente:

Juegan blancas y dan mate

@ChessBrothersPro

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My Daily Activity Report: October 02 2026

rtonline — Fri, 02 Oct 2026 22:55:15 GMT

Hello everyone, I hope everything is going well in your life and you are having a wonderful day. I woke up early this morning, but it was raining. Still, I managed to exceed 11K steps today. According to Google Fit, I walked 11000 steps, 7.8 km, and burned 2100 Cal. Take care of your health and enjoy your life in a healthy way.

Stay healthy and with love!
Thank you for reading
@rtonline

Acción en Plancha [Esp/Eng]

omarcitorojas — Wed, 30 Sep 2026 00:27:18 GMT

Acción en Plancha. Las planchas son movimientos muy dinámicos que permiten activar gran parte de la musculatura. En tal sentido, el día de hoy presentamos una variedad fabulosa para lograr tales fines; es decir, que tenemos la oportunidad de desarrollar y fortalecer brazos, abdomen y tren inferior; además, los movimientos son tan dinámicos, que la ganancia de control, equilibrio y estabilidad corporal serán superlativas. Así que amigos míos, debemos entender que nuestra salud no tiene precio y así podremos tener una vida más activa y alejada del estrés diario. Que nadie se quede atrás, vente conmigo y dale movimiento a tu vida.

Plank Exercises. Planks are highly dynamic movements that engage a large portion of the body’s muscles. With that in mind, today we’re presenting a fantastic variety of exercises to achieve these goals; in other words, we have the opportunity to develop and strengthen our arms, abs, and lower body. Furthermore, the movements are so dynamic that the improvements in control, balance, and body stability will be exceptional. So, my friends, we must understand that our health is priceless, and by doing so, we can lead a more active life, free from daily stress. Don’t let anyone fall behind—come with me and get your life moving.

![1000556584.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/AKNLLk5vSkEXMe2V14RRXmF6Y71LuX8ZPHdnX7vK1Fe7ymtxYQeRzrFMenwdy5D.png)Portada de mi Autoría Editada en/Cover of my Authorship Edited in [Canva](https://www.canva.com/es_419/)Logos propiedad de/ logos owned by @hiveio, @fulldeportes

Fase de Calentamiento

Warm-up Phase

When we are going to do any physical activity, it is always advisable, in fact, it should be a mandatory habit to do warm-up exercises. With them, we get the whole body in tune and reduce the possibility of acquiring any type of injury. Do not do sudden exercises without warming up first; do not risk your body by skipping a minute to warm up; come on, let's get active.

Calentamiento 1, FLEXIÓN DE RODILLAS MÁS GANCHOS LADO A LADO
Postura
Nos ubicamos de pie con piernas separadas más allá del ancho de hombros; brazos en posición de combate y rodillas levemente flexionadas.

Warm-up 1, KNEE BEND WITH SIDE-TO-SIDE HOOKS
Posture
Stand with your legs wider than shoulder-width apart; arms in a combat stance and knees slightly bent.

![1000539662.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/EprV5nymHeokiGR9BFcXmTdzddcX2ZrG7qkd5qeoYFz67oaMXKbjLrHKZSkGDrUqo2s.jpg)

Ejecución
Durante 3 minutos continuos y de forma rápida; flexionamos las rodillas, giramos la cadera y propinamos el golpe de gancho horizontal. Volvemos a la posición inicial y realizamos el mismo movimiento del lado opuesto.

Execution
For 3 continuous minutes, at a fast pace, bend your knees, rotate your hips, and throw a horizontal hook punch. Return to the starting position and perform the same movement on the opposite side.

![1000539663.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/242YE4WH4Md6fKyH1LdRH47NZHWMJiG6GyANZsruksod7BSNmdxHTBE4ABk2GS54AR32r.jpg)![1000539664.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/EpxshvPAzj77GTwouTCT5Jmkh7pWH29JA6caXaqurwEsbsmtTegCGEU375AJ8zXdcbv.jpg)

Calentamiento 2, ELEVACIÓN ALTERNA DE RODILLAS MÁS GOLPES RECTOS CRUZADOS
Postura
Piernas separadas al ancho de la cadera, con brazos en posición de combate.

Warm-up 2, ALTERNATING KNEE LIFTS PLUS STRAIGHT CROSS-STRIKES
Stance
Legs hip-width apart, arms in a fighting stance.

![1000539665.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/24242J8MkmoRuH1JQ7EKT8zN4GwQYiNmuHG8qH95AQeCFpCe6mo5nbLT5EPw6YmJX95no.jpg)

Ejecución
De forma rápida, sostenida y durante 3 minutos; damos rodillazos y al mismo tiempo, lanzamos el golpe recto cruzado con el brazo opuesto.

Execution
Quickly and continuously for 3 minutes, we deliver knee strikes while simultaneously throwing a straight cross punch with the opposite arm.

![1000539666.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/2432MukdT4VwPBr9BZ1wE24XQ6iYWaQVDpJnQadQQYjxeW84viV95Y15SasYQzYtzFyZx.jpg)![1000539667.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/omarcitorojas/Eq38b7ykRnT8PqEkKs3s4vH2nXQpWgyyDF87Zsk8uU8vbDDzCDkMFEbF8xRj6733oRA.jpg)

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My Daily Activity Report: October 01 2026

rtonline — Thu, 01 Oct 2026 22:46:06 GMT

Hello everyone, I hope everything is going well in your life and you are having a wonderful day. I got up early, but the weather was overcast and cold. With the arrival of October, winter has started to make itself felt; it looks like winter is coming early. Still, I managed to exceed 10K steps today. According to Google Fit, I walked 8100 steps, 5.8 km, and burned 2300 Cal. Take care of your health and enjoy your life in a healthy way.

Stay healthy and with love!
Thank you for reading
@rtonline

My Actifit Report Card: October 2 2026

roger5120 — Fri, 02 Oct 2026 22:31:42 GMT

Hey and good day everyone! Happy Friday and welcome back. Todays just another day and I did my workout the first half of the day same activity as usual. Weather is still cloudy, dark and gloomy. That is all. Thanks for stopping by and giving your support. Until next workout report. Have a good one and enjoy the weekend.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

02/10/2026

10517

Daily Activity, Walking

Reporte de curación de Chess Brothers para el día 30/09/2026

chessbrotherspro — Wed, 30 Sep 2026 17:57:12 GMT

Para nuestro reporte del día 30/09/2026, las siguientes publicaciones han sido revisadas por nuestros curadores, siguiendo los criterios de curación de la comunidad, y han recibido el soporte de nuestro proyecto respectivamente. Te recomendamos echarles un vistazo.

	Post	Autor
1.	Mi cacería contra el Jhen Mohran [SPA/ENG]	@ciberman-76
2.	Take on the Holo Hover challenge and win 50 HIVE! 🛹💥 Can you beat my high score?[Eng-Spn]	@suisver
3.	Ejercicios de Mate en Dos N110 + Video Explicativo	@rafaelaquino
4.	This Friday a rapid chess tournament is played, >30 USD up for grabs!	@stayoutoftherz
5.	You have no idea how frustrating it is to use a wireless mouse (Eng/Es)	@laexotica
6.	Splinterlands: I bought my first Holy Grail sticker from @elclements, and this is what my binder looks like 👑✨	@suisver
7.	[Movie] Resident Evil: I went to Cinema for Zombies and i found More 🦵🏻🤳🏻, Fuck!! Review	@promete0sz
8.	Hive Music Festival Week 207 Round 3 "Romance" Cover by @sayury	@sayury
9.	🌟 7 km de disciplina, sol picante y un cafecito de premio 🏃‍♀️☕🐮	@solecitorun
10.	The garden's fleeting star: A flower that lives life to the fullest for a day[Eng-Spn]	@cositav

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